Materstvo je obdobie v živote ženy spojené s tehotenstvom, pôrodom a starostlivosťou o dieťa. Je to hlboká životná zmena, ktorá prináša nielen obrovskú radosť a lásku, ale aj nové výzvy, zodpovednosť a transformáciu identity ženy. Materstvo zahŕňa fyzické, emocionálne, sociálne a často aj ekonomické zmeny.

BabyBoss Tip: Pripravte sa na materstvo nielen prakticky (výbavička, informácie o starostlivosti o dieťa), ale aj psychicky. Nebojte sa hovoriť o svojich pocitoch, očakávaniach aj obavách. Po pôrode si doprajte čas na zotavenie a zžitie sa s bábätkom. Prijmite pomoc od partnera, rodiny či priateľov. Starostlivosť o seba (oddych, strava, malé radosti) nie je sebectvo, ale nutnosť, aby ste mali silu starať sa o svoje dieťa. Vytvorte si podpornú sieť iných mamičiek, s ktorými môžete zdieľať svoje skúsenosti. A pamätajte, neexistuje dokonalá matka, dôležité je byť milujúcou a dostatočne dobrou matkou pre svoje dieťa.

Sledujte nás aj na našich sociálnych sieťach