Imunita je prirodzená obranyschopnosť organizmu voči vonkajším škodlivým vplyvom, ako sú vírusy, baktérie, plesne, parazity, ale aj voči niektorým vnútorným hrozbám (napr. nádorové bunky). Imunitný systém je komplexná sieť buniek, tkanív a orgánov, ktoré spolupracujú na ochrane tela. U detí sa imunita postupne vyvíja a „učí“ sa reagovať na rôzne podnety, najmä v prvých rokoch života.

BabyBoss Tip: Detskú imunitu môžete podporovať viacerými spôsobmi. Základom je pestrá a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, dostatok kvalitného spánku a pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu (za každého počasia). Dôležité je aj otužovanie a minimalizácia stresu. Dojčenie poskytuje novorodencom a dojčatám dôležité protilátky. Nepodávajte deťom antibiotiká bezdôvodne (na vírusové ochorenia nezaberajú) a konzultujte s pediatrom možnosti podpory imunity, napríklad vhodnými probiotikami alebo vitamínovými doplnkami v rizikových obdobiach.

Sledujte nás aj na našich sociálnych sieťach