Najčastejšie detské choroby

Milí rodičia, snáď každá mama a otec poznajú ten pocit bezmocnosti, keď ich malý poklad ochorie. Prvé soplíky, kašeľ, horúčka – to všetko sú momenty, kedy by sme najradšej všetky detské choroby vzali na seba. Ako mama a zakladateľka BabyBoss.sk viem, že tieto obdobia nie sú jednoduché. Zároveň je však dôležité si uvedomiť, že bežné detské choroby sú súčasťou vývoja imunitného systému našich najmenších. Cieľom tohto článku nie je nahradiť lekára, ale poskytnúť vám prehľad najčastejších ochorení, ich typických príznakov, tipov na domácu starostlivosť a hlavne – kedy je nevyhnutné spozornieť a vyhľadať odbornú pomoc.

Detské choroby – sú súčasťou detstva, ale ako byť pripravený?

Je prirodzené, že deti, najmä tie v kolektívoch, bývajú častejšie choré. Ich imunitný systém sa stretáva s novými vírusmi a baktériami a učí sa s nimi bojovať. Dôležité je zachovať pokoj, vedieť rozoznať základné príznaky, poskytnúť dieťatku úľavu a včas rozpoznať, kedy už domáca liečba nestačí. A nezabudnite – váš rodičovský inštinkt je často tým najlepším radcom!

Prechladnutie, chrípka a „radosti“ dýchacích ciest.

Toto je asi najčastejšia skupina ochorení, s ktorou sa stretávame.

1. Nádcha (Bežné prechladnutie):
   • Kľúčové príznaky: Vodnatý alebo hustejší výtok z nosa, kýchanie, slzenie očí, niekedy mierne zvýšená teplota či ľahký kašeľ. Dieťa môže byť unavené a mrzuté.
   • Moja rada na domácu starostlivosť: Pokojový režim, dostatok tekutín (teplý čaj, voda), pravidelné čistenie nošteka (soľné roztoky/spreje, odsávačka hlienov u menších detí), zvlhčovanie vzduchu, podloženie hlavičky pri spánku.
   • Kedy určite k lekárovi? Ak nádcha trvá dlhšie ako 7-10 dní, ak sa pridá vysoká horúčka, silný kašeľ, bolesť ucha, alebo ak je dieťa veľmi unavené a apatické. U novorodencov a dojčiat do 3 mesiacov vždy konzultujte s lekárom aj pri bežnej nádche.
2. Chrípka (Influenza):
   • Kľúčové príznaky: Na rozdiel od nádchy nastupuje náhle, s vysokou horúčkou (často nad 38,5 °C), zimnicou, bolesťami svalov a kĺbov, bolesťou hlavy, výraznou únavou, suchým kašľom a bolesťou hrdla.
   • Moja rada na domácu starostlivosť: Absolútny pokoj na lôžku, dostatok tekutín, lieky na zníženie horúčky a bolesti (paracetamol, ibuprofen – podľa veku a váhy dieťaťa), vitamíny.
   • Kedy určite k lekárovi? Vždy, ak máte podozrenie na chrípku, najmä u malých detí, detí s chronickými ochoreniami, alebo ak sa stav zhoršuje (ťažkosti s dýchaním, pretrvávajúca vysoká horúčka). Lekár môže zvážiť antivirotiká, ak sa podajú včas. Prevenciou je každoročné očkovanie.
3. Laryngitída (Zápal hrtana):
   • Kľúčové príznaky: Typický štekavý, drsný kašeľ (pripomínajúci brechot psa), zachrípnutie, problémy s nádychom (pískanie pri nádychu – tzv. stridor). Často sa objavuje náhle, najmä v noci.
   • Moja rada na domácu starostlivosť (prvá pomoc): Okamžite zabezpečte prísun chladného, vlhkého vzduchu (otvoriť okno, postaviť sa s dieťaťom k otvorenej mrazničke, v zime vyniesť na balkón zabalené v deke, alebo v kúpeľni pustiť horúcu sprchu a nechať dieťa dýchať paru – opatrne, aby sa neoparilo!). Dôležité je dieťa upokojiť, plač zhoršuje opuch hrtana.
   • Kedy určite k lekárovi/pohotovosť? Ak sa stav nezlepšuje, ak má dieťa výrazné ťažkosti s dýchaním, premodráva okolo úst, je veľmi nepokojné alebo naopak apatické. Laryngitída môže byť nebezpečná najmä pre malé deti.
4. Angína (Tonzilitída):
   • Kľúčové príznaky: Silná bolesť hrdla (najmä pri prehĺtaní), horúčka, často zväčšené a bolestivé krčné uzliny, červené a opuchnuté mandle, niekedy s bielymi povlakmi (čapmi). Môže byť sprevádzaná bolesťou hlavy a únavou.
   • Moja rada na domácu starostlivosť: Kým sa dostanete k lekárovi – pokoj, tekutiny, kloktadlá (u starších detí), lieky na zníženie horúčky a bolesti.
   • Kedy určite k lekárovi? Vždy pri podozrení na angínu. Lekár urobí výter z hrdla, aby zistil, či ide o bakteriálnu (streptokokovú) alebo vírusovú angínu. Bakteriálna angína si vyžaduje liečbu antibiotikami.
5. Zápal priedušiek (Bronchitída) / Priedušničiek (Bronchiolitída u dojčiat):
   • Kľúčové príznaky: Začína často ako bežná nádcha, neskôr sa pridáva dráždivý kašeľ (suchý, neskôr vlhký s vykašliavaním hlienov), môže byť prítomná zvýšená teplota, únava. U dojčiat pri bronchiolitíde môže byť sťažené dýchanie, pískanie na hrudníku.
   • Moja rada na domácu starostlivosť: Zvlhčovanie vzduchu, dostatok tekutín, lieky na uľahčenie vykašliavania (po porade s lekárom alebo lekárnikom), pokojový režim.
   • Kedy určite k lekárovi? Ak kašeľ pretrváva, je veľmi silný, dieťa má ťažkosti s dýchaním, vysokú horúčku, alebo ak ide o malé dojča.

Keď bruško štrajkuje – Črevné virózy.

• Kľúčové príznaky: Vracanie, hnačka, bolesti brucha, niekedy zvýšená teplota.
• Moja rada na domácu starostlivosť:
  • Hydratácia je kľúčová! Pri vracaní a hnačke dieťa stráca veľa tekutín. Ponúkajte často po malých dúškoch prevarenú vodu, slabý čierny čaj, alebo ideálne orálny rehydratačný roztok z lekárne (ORS).
  • Diétne opatrenia: Začnite s ľahko stráviteľnými potravinami – sucháre, staršie pečivo, varená ryža, varená mrkva, banán. Postupne pridávajte ďalšie potraviny. Vyhnite sa mastným a ťažkým jedlám, mliečnym výrobkom (okrem materského mlieka u dojčených detí, ktoré sa podáva naďalej!).
• Kedy určite k lekárovi? Ak vracanie alebo hnačka neustupujú, ak sú veľmi časté, ak je v stolici krv alebo hlien, ak má dieťa vysokú horúčku, alebo ak spozorujete príznaky dehydratácie (suché pery a sliznice, málo moču alebo tmavý moč, vpadnutá fontanela u dojčiat, apatia).

Tie bodkované „prekvapenia“ – Bežné vyrážkové ochorenia.

1. Piata choroba (Infekčný erytém):
   • Kľúčové príznaky: Začína často nenápadne, neskôr sa objaví typická červená vyrážka na lícach („ako po facke“), ktorá sa môže rozšíriť na telo a končatiny (čipkovitý vzhľad). Môže byť prítomná zvýšená teplota alebo únava. Zvyčajne má mierny priebeh.
2. Šiesta choroba (Roseola infantum):
   • Kľúčové príznaky: Typicky začína vysokou horúčkou (3-5 dní), ktorá náhle klesne, a po poklese horúčky sa objaví drobný ružový výsyp na trupe, ktorý sa môže šíriť na krk a končatiny. Dieťa nemusí mať iné výrazné ťažkosti.
3. Ovčie kiahne (Varicella):
   • Kľúčové príznaky: Začínajú zvýšenou teplotou a únavou, po ktorej nasleduje výsev typických svrbivých vyrážok, ktoré sa menia na pľuzgieriky naplnené tekutinou a následne na chrasty. Vyrážky sa objavujú postupne vo vlnách po celom tele, aj vo vlasoch a na slizniciach.
   • Moja rada na domácu starostlivosť: Lieky na zníženie horúčky, tekutý púder alebo iné prípravky na zmiernenie svrbenia (napr. antihistaminiká vo forme gélu alebo kvapiek po porade s lekárom), vlažné kúpele (napr. s hypermangánom alebo ovsenými vločkami), udržiavať krátke nechty dieťaťa, aby sa neškriabalo. Dbajte na hygienu.
   • Kedy určite k lekárovi? Pri vysokých horúčkach, ak sú pľuzgiere zapálené (hnisajú), ak má dieťa silné bolesti hlavy, stuhnutú šiju, poruchy vedomia, alebo ak ide o novorodenca či dieťa s oslabenou imunitou. Proti kiahňam existuje očkovanie.

Ušká, horúčka a iné časté trápenia.

• Zápal stredného ucha (Otitis media):
  • Kľúčové príznaky: Bolesť ucha (dieťa si ho často chytá, plače, je nepokojné, najmä v noci), horúčka, niekedy výtok z ucha. Malé deti nemusia vedieť bolesť lokalizovať, môžu byť len podráždené alebo mať problémy so spánkom.
  • Moja rada na domácu starostlivosť: Lieky od bolesti a horúčky. Niekedy pomôže suché teplo na uško.
  • Kedy určite k lekárovi? Vždy pri podozrení na zápal stredného ucha. Lekár určí diagnózu a prípadne predpíše antibiotiká alebo ušné kvapky.
• Horúčka – sprievodca pre rodičov:
  • Ako merať: U malých detí je najpresnejšie rektálne meranie (odpočítava sa 0,5 °C). Starším deťom môžete merať v podpazuší, v uchu alebo na čele bezkontaktným teplomerom.
  • Kedy je horúčka znepokojujúca?
    • U novorodencov a dojčiat do 3 mesiacov je teplota nad 38 °C vždy dôvodom na okamžitú návštevu lekára!
    • U starších detí pri teplote nad 39 °C, ak nereaguje na lieky, alebo ak trvá dlhšie ako 2-3 dni.
    • Ak je horúčka sprevádzaná ďalšími závažnými príznakmi (apatia, kŕče, problémy s dýchaním, vyrážky, ktoré nemiznú po zatlačení skleneným pohárom).
  • Moja rada na domácu starostlivosť pri horúčke: Dostatočný prísun tekutín, ľahké oblečenie, neprikrývať dieťa príliš, vetranie miestnosti. Lieky na zníženie horúčky (paracetamol alebo ibuprofen – vždy dávkovať podľa hmotnosti a veku dieťaťa a dodržiavať intervaly medzi dávkami). Fyzikálne ochladzovanie (vlažné zábaly alebo krátka vlažná sprcha) až keď má dieťa horúce končatiny a netrasie sa od zimy.

Ako podporiť malého pacienta.

• Váš pokoj je dôležitý: Aj keď je to ťažké, snažte sa zostať pokojní, vaša nervozita sa prenáša na dieťa.
• Dostatok tekutín a oddychu: To je základ pri väčšine detských chorôb.
• Láskyplná starostlivosť a pohodlie: Choré dieťa potrebuje vašu blízkosť, objatie, pocit bezpečia. Čítajte mu rozprávky, mojkajte sa.
• Hygiena: Časté umývanie rúk vás aj dieťaťa je najlepšou prevenciou šírenia infekcií.
• Kedy nechať dieťa doma z kolektívu: Vždy, keď má príznaky ochorenia, aby sa choroba nešírila a aby malo čas na zotavenie.

Kedy volať 112/155 alebo okamžite vyhľadať lekársku pomoc?

Neváhajte volať záchrannú službu alebo ísť na pohotovosť, ak vaše dieťa:

• Má vážne problémy s dýchaním (zrýchlené, namáhavé dýchanie, pískanie, premodrávanie).
• Má vysokú horúčku, ktorá nereaguje na lieky, alebo febrilné kŕče.
• Je apatické, nereaguje, má poruchy vedomia.
• Má príznaky dehydratácie (suché plienky, vpadnutá fontanela, suché sliznice).
• Má vyrážky, ktoré po zatlačení skleneným pohárom nemiznú (môže ísť o meningokokovú infekciu!).
• Má stuhnutú šiju (nevie predkloniť hlavu).
• Utrpelo vážnejší úraz.

Prevencia – môžeme niektorým detským chorobám predchádzať?

Úplne sa detským chorobám vyhnúť nedá, ale môžeme výrazne posilniť obranyschopnosť našich detí:

• Zdravá a vyvážená strava: Bohatá na vitamíny a minerály.
• Dostatok pohybu na čerstvom vzduchu a otužovanie.
• Pravidelný spánkový režim.
• Dôkladná hygiena rúk.
• Očkovanie: Podľa očkovacieho kalendára a po konzultácii s pediatrom je dôležitou formou prevencie mnohých závažných ochorení.
• Primerané obliekanie: Neprehrievať ani nepodchladzovať dieťa.
• Časté vetranie miestností.

BabyBoss.sk – Aj počas choroby myslíme na pohodlie vašich detí.

V BabyBoss.sk vieme, že keď sú naši malí „šéfovia“ chorí, potrebujú extra dávku pohodlia, jemnosti a vašej starostlivosti. Preto v našej ponuke nájdete napríklad kvalitné digitálne teplomery pre presné meranie teploty, odsávačky hlienov pre uľahčenie dýchania najmenších, jemné bavlnené pyžamká a prikrývky, v ktorých sa budú cítiť príjemne, či zvlhčovače vzduchu, ktoré môžu pomôcť pri respiračných ochoreniach. Sme tu pre vás, aby sme vám aj tieto náročnejšie dni aspoň trochu uľahčili.

Milí rodičia,

aj keď sú detské choroby často strašiakom, s dostatkom informácií, láskyplnou starostlivosťou a v spolupráci s vaším pediatrom ich určite zvládnete. Dôverujte svojim inštinktom, a ak máte akékoľvek pochybnosti o zdraví vášho dieťatka, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc.

Želám vašim detičkám hlavne pevné zdravie a vám veľa síl a trpezlivosti!

S láskou,

Zuzana Bobuľová

Mama a zakladateľka BabyBoss.sk

Sledujte nás aj na našich sociálnych sieťach  pre ďalšie tipy a inšpirácie!

(Dôležité upozornenie: Tento článok má výlučne informatívny charakter a nenahrádza odborné lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu. Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch vášho dieťaťa vždy kontaktujte svojho pediatra alebo vyhľadajte lekársku pomoc.)