Tipy na motorický vývoj dieťaťa.

Milí rodičia, motorický vývoj dieťaťa je fascinujúca cesta plná objavov a pokrokov. Ako mama a zakladateľka BabyBoss.sk viem, že každé dieťatko je jedinečné a má svoje vlastné tempo. V tomto článku vám chcem ponúknuť prehľad kľúčových míľnikov v motorickom vývoji a praktické tipy, ako môžete svojho malého „šéfa“ láskyplne podporovať na jeho ceste za pohybovými zručnosťami.

Čo je motorický vývoj a prečo je dôležitý?

Motorický vývoj dieťaťa zahŕňa postupné nadobúdanie kontroly nad pohybmi tela. Rozdeľujeme ho na dve hlavné oblasti:

• Hrubá motorika: Týka sa veľkých pohybov celého tela alebo jeho častí, ktoré zapájajú veľké svalové skupiny – napríklad dvíhanie hlavičky, otáčanie, sedenie, lozenie, chôdza, beh, skákanie.
• Jemná motorika: Zahŕňa menšie, presnejšie pohyby, najmä rúk a prstov – napríklad uchopovanie predmetov, manipulácia s hračkami, neskôr kreslenie, písanie, zapínanie gombíkov.

Správny motorický vývoj je nesmierne dôležitý, pretože úzko súvisí s celkovým rozvojom dieťaťa – s jeho schopnosťou poznávať svet, osamostatňovať sa, hrať sa, ale aj s rozvojom reči a myslenia. Každý nový pohyb otvára dieťatku nové možnosti objavovania.

Kľúčové míľniky v motorickom vývoji dieťaťa.

Pamätajte, milí rodičia, že každé dieťatko je individualita a vyvíja sa svojím vlastným tempom. Nasledujúci prehľad míľnikov je len orientačný a malé odchýlky sú úplne normálne. Dôležitý je celkový pokrok a radosť dieťaťa z pohybu.

• 0-3 mesiace:
  • Hrubá motorika: V ľahu na brušku dvíha hlavičku, otáča ju zo strany na stranu. Pohyby rúk a nôh sú skôr náhodné, reflexívne.
  • Jemná motorika: Úchopový reflex (pevne zovrie prst), sleduje pohybujúce sa predmety očami, dáva si rúčky k ústam.
• 3-6 mesiacov:
  • Hrubá motorika: Lepšia kontrola hlavičky, v ľahu na brušku sa opiera o predlaktia, začína sa pretáčať z chrbta na bruško a naopak. Postupne sa učí sedieť s oporou.
  • Jemná motorika: Siaha po hračkách, chytá ich celou dlaňou, prekladá si predmety z ruky do ruky, všetko ochutnáva.
• 6-9 mesiacov:
  • Hrubá motorika: Väčšinou už samostatne sedí bez opory. Začína sa plaziť, liezť (štvornožkovať) alebo sa inak presúvať po miestnosti (napr. váľaním sudov, posúvaním sa na zadočku).
  • Jemná motorika: Začína sa rozvíjať kliešťový úchop (palec a ukazovák), dokáže uchopiť menšie predmety, búcha hračkami o seba.
• 9-12 mesiacov:
  • Hrubá motorika: Postaví sa s oporou (napr. o nábytok), začína chodiť popri nábytku („cruising“). Niektoré deti urobia prvé samostatné krôčiky.
  • Jemná motorika: Kliešťový úchop je už istejší, vkladá predmety do nádob, ukazuje prstom, listuje v knižkách s tvrdými stranami (s pomocou).
• 1-2 roky:
  • Hrubá motorika: Chôdza je istejšia, začína behať (aj keď ešte nemotorne), dokáže sa postaviť zo sedu bez pomoci, vylezie na nízku stoličku, s pomocou chodí po schodoch.
  • Jemná motorika: Stavia vežu z 2-4 kociek, čmára ceruzkou, otáča strany v knižke (aj viac naraz), začína sa učiť jesť lyžičkou.
• 2-3 roky:
  • Hrubá motorika: Behá plynulejšie, skáče na mieste oboma nohami, vie kopať do lopty, jazdí na odrážadle, chodí po schodoch hore aj dole (s pridržaním).
  • Jemná motorika: Stavia vežu z 5-7 kociek, navlieka väčšie korálky, drží ceruzku prstami (nie dlaňou), kreslí zvislé a vodorovné čiary, začína sa učiť strihať tupými nožnicami (s pomocou).
• 3-5 rokov (Predškoláci):
  • Hrubá motorika: Skáče na jednej nohe, jazdí na trojkolke/bicykli s pomocnými kolieskami, hádže a chytá loptu, stojí na jednej nohe pár sekúnd.
  • Jemná motorika: Kreslí postavu „hlavonožca“, obkresľuje tvary, strihá po čiare, učí sa zapínať gombíky a zipsy, modeluje z plastelíny.

Ako podporiť motorický vývoj vášho dieťatka?

Vaša láskyplná podpora a vhodné podnety sú pre motorický vývoj dieťaťa veľmi dôležité.

• Vytvorte podnetné a bezpečné prostredie: Poskytnite dieťatku dostatok priestoru na pohyb. Odstráňte nebezpečné predmety, zabezpečte rohy a zásuvky. Podložka na hranie na zemi je ideálna.
• Hra je najlepší učiteľ:
  • Pre hrubú motoriku:
    • „Tummy time“: Už od novorodeneckého veku, na pár minút viackrát denne. Posilňuje svaly krku a chrbta.
    • Hracie deky s hrazdičkou: Motivujú k dvíhaniu hlavičky, otáčaniu, siahanie po hračkách.
    • Lopty rôznych veľkostí: Na kotúľanie, hádzanie, kopanie.
    • Odrážadlá, trojkolky: Pre staršie deti.
    • Podporujte lozenie: Je veľmi dôležité pre správny vývoj chrbtice a koordináciu.
    • Hry vonku: Prechádzky, ihriská, behanie po tráve.
  • Pre jemnú motoriku:
    • Hrkálky a hryzátka: Na prvé úchopy a skúmanie ústami.
    • Kocky, stavebnice, vkladačky, puzzle: Rozvíjajú koordináciu oko-ruka, logické myslenie.
    • Navliekanie korálok, prevliekačky.
    • Kreslenie a maľovanie: Prstové farby, voskovky, neskôr farbičky a štetce.
    • Modelovanie: Plastelína, cesto.
• Podpora, nie nátlak: Povzbudzujte dieťa, chváľte každý jeho pokus a úspech. Nikdy ho však netlačte do niečoho, na čo ešte nie je pripravené alebo čoho sa bojí. Každé dieťa má svoje tempo.
• Dôležitosť „bosých nôh“: Keď je to bezpečné a teplota to dovoľuje, nechajte dieťatko chodiť a behať naboso (doma, po tráve). Pomáha to správnemu vývoju klenby nohy a posilňuje svaly.
• Pozor na nevhodné pomôcky: Pasívne chodítka (tzv. „pavúky“) odborníci často neodporúčajú, pretože môžu negatívne ovplyvniť správny stereotyp chôdze a neposkytujú dieťaťu dostatočnú motiváciu k samostatnému pohybu. Radšej investujte do kvalitnej podložky na hranie alebo stabilných hračiek, o ktoré sa môže oprieť.

Kedy by ste mali byť pozornejší a konzultovať s pediatrom?

Hoci, ako som už spomínala, každé dieťa je iné, existujú určité signály, pri ktorých je vhodné poradiť sa s vaším pediatrom alebo detským fyzioterapeutom:

• Ak si všimnete výrazné oneskorenie v dosahovaní kľúčových míľnikov v porovnaní s orientačnými tabuľkami (napr. dieťa nedvíha hlavičku v 3-4 mesiacoch, nesedí s oporou v 9 mesiacoch, nechodí samostatne v 18 mesiacoch).
• Ak pozorujete asymetriu v pohyboch (napr. preferuje len jednu stranu tela, jednu ruku používa výrazne menej ako druhú).
• Ak má dieťa nezvyčajný svalový tonus (je príliš hypotonické – „handrovité“, alebo naopak hypertonické – príliš stuhnuté).
• Ak dôjde k strate už nadobudnutých zručností (regres vo vývoji).
• Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo vás niečo znepokojuje – dôverujte svojim rodičovským inštinktom!

BabyBoss.sk – Hračky a pomôcky, ktoré podporujú zdravý motorický vývoj.

V BabyBoss.sk s láskou a starostlivosťou vyberáme do našej ponuky hračky a pomôcky, ktoré nielenže vaše deti zabavia, ale predovšetkým prirodzeným a hravým spôsobom podporujú ich zdravý motorický vývoj v každom vekovom období. Od mäkučkých hracích diek s hrazdičkami a prvých hrkálok pre najmenších objaviteľov, cez kvalitné odrážadlá, trojkolky a stavebnice pre malých nezbedníkov, až po kreatívne potreby a spoločenské hry pre rozvoj jemnej motoriky a logického myslenia predškolákov – u nás nájdete široký výber produktov, ktoré pomáhajú vašim malým „šéfom“ objavovať svet pohybom a rásť s radosťou.

Milí rodičia,

sledovať motorický vývoj dieťaťa je úžasné dobrodružstvo plné malých aj veľkých víťazstiev. Tešte sa z každého nového úsmevu, keď sa mu podarí niečo nové. Vaša trpezlivosť, láska a podpora sú tým najlepším motorom pre jeho pokroky.

Želám vám a vašim detičkám veľa radosti z pohybu a objavovania!

S láskou,

Zuzana Bobuľová

Mama a zakladateľka BabyBoss.sk

Sledujte nás aj na našich sociálnych sieťach  pre ďalšie tipy a inšpirácie!