Príkrm je akákoľvek iná potrava ako materské alebo dojčenské mlieko, ktorá sa postupne zavádza do stravy dojčaťa zvyčajne po ukončenom 6. mesiaci života (niekedy, po konzultácii s pediatrom, už od ukončeného 4. mesiaca). Cieľom zavádzania príkrmov je doplniť energetické a nutričné potreby rastúceho organizmu, ktoré už samotné mlieko nemusí plne pokrývať, a postupne dieťa privyknúť na nové chute, konzistencie a rozmanitú stravu.

BabyBoss Tip: Začínajte s jednodruhovými, jemne rozmixovanými zeleninovými príkrmami (napr. mrkva, zemiak, tekvica, brokolica). Novú potravinu zavádzajte vždy s odstupom 2-3 dní, aby ste mohli sledovať prípadné alergické reakcie alebo tráviace ťažkosti. Postupne pridávajte ovocie, mäso, obilniny a ďalšie druhy potravín. Buďte trpezliví, niektoré deti nové chute prijímajú pomalšie. Nenúťte dieťa jesť a rešpektujte jeho signály sýtosti. Varenie domácich príkrmov je ideálne, ale aj kvalitné kupované príkrmy môžu byť dobrou alternatívou, najmä na cestách. Inšpirácie na prvé príkrmy a recepty nájdete v našom BabyBoss Clube.

Sledujte nás aj na našich sociálnych sieťach